Diario de Rolomas, 07 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:
4030 kcal Grasa: 212,81g | Prot: 175,58g | Carbh: 286,58g.   Desayuno:  Café, Splenda Splenda Naturals. Almuerzo: HEB Greek Yogurt , Capistrano Jamón de Pavo, Herdez Salsa Casera, HEB Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Delgaditas, Falcon Proteína Vegetal. Cena:  Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), HEB Ridged Sour Cream And Onion, HEB Ridged Sour Cream And Onion,  Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate,  Aderezo de Ensalada Ranch,  Whisky,  Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Pasa Bocas / Otros: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush. más...
2795 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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