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Me ha constado bastante el hecho de tener que redimir mi comportamiento ansioso al comer chatarra, pero llevo un mes de dieta y ejercicio y la verdad, todo eso queda en segundo plano ya que en solo 30 días eh bajado al rededor de 7 kilos. Me siento feliz. Me siento satisfecha.
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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399 kcal
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Grasa: 16,23g | Prot: 12,35g | Carbh: 53,16g.
Desayuno: Jugo de Zanahoria. Almuerzo: Tamal de Carne, Lechuga, Cos o Lechuga Romana. Cena: Act II Palomitas Mantequilla. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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