Diario de mexidelaiglesia, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1023 kcal Grasa: 23,35g | Prot: 104,49g | Carbh: 91,24g.   Desayuno: Gerblé Compota de Manzana, Hacendado Claras de Huevo,  Café, Royal Levadura, Valor Cacao Desgrasado, Dr. Goerg Harina de Coco Bio, la Casa Grande de Xanceda Kefir Desnatado, Monsoy Bebida de Arroz + Avellanas. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson,  Filete de Ternera,  Setas de Ostra, la Casa Grande de Xanceda Kefir Desnatado, Eatlean Queso Proteico,  Vino Tinto de Mesa,  Aceite de Oliva,  Cebollas,  Puerros,  Berenjena. Cena: Tomates, Ezequiel Cecina de Vaca, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Claras de Huevo, Albo Caldo Gallego. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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