Diario de lopezsanchez_a, 11 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
991 kcal Grasa: 21,86g | Prot: 87,31g | Carbh: 120,66g.   Desayuno: Gorila Lab Whey Proteína, Tortillas de Maíz, Nopal Asado, Mostaza, Bimbo Pan Molido Clásico , Huevo, Dolores Atún en Agua, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Manzana Golden, Marinela Canelitas (5,6g), Panqueques sin Relleno. más...
1850 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas y 17 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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