Diario de Dietandfitnes, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
1462 kcal Grasa: 68,90g | Prot: 82,46g | Carbh: 128,45g.   Desayuno: Starbucks Сырники, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Брынза, Бековский Крыжовниковый Мармелад, Морковь по-Корейски, Брынза, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Самбери Котлета Рыбная на Пару. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Сырники. más...
1943 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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