Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 79,18g | Prot: 182,50g | Carbh: 181,44g.
Desayuno: Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Lechuga, Heinz Mostaza, La Costeña Salsa Arriera , Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Delgaditas, Swan Jamón de Pavo Virginia , Yoplait Yoplait Max Protein, Butter Krust Pan Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espárragos Cocidos (Frescos), Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Lechuga, HEB Tostadas Horneadas, Del Primo Salsa Verde. Cena: Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Mission Tortillas Delgaditas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Bokados Chicharron de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Karate Cacahuates Enchilados, Whisky, Frambuesas, Crema de Cacahuate, HEB Rice Cake Caramel , Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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