Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 48,53g | Prot: 81,31g | Carbh: 138,39g.
Desayuno: Yoplait Doble Cero con Fresa, Café, Fresas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana Roja, D'Gari Gelatina Light, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Almuerzo: Nopales, Champiñones, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Great Value Puré de Papa. Cena: Queso Panela, Mission Tortillas Delgaditas. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengues Light, Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ramses.dorado
|