Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2898 kcal
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Grasa: 133,53g | Prot: 114,88g | Carbh: 231,75g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Skinless Chicken Breast, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Kroger Honeycrisp Apple. Cena: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Founders All Day IPA. Pasa Bocas / Otros: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger Chocolate Brownies with Walnuts, Parks Pork Cracklins, M&M's Peanut (One Piece - estimate). más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Sentado - 15 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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