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Hoy me siento bien, más ligera y ya no siento tanto los gorditos que tenía en la espalda. Aparte, hice 15 minutos trotando sin parar. Definitivamente, hoy fe mejor que ayer.
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 59,28g | Carbh: 78,09g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Rebanadas de Jamón, McCormick Mermelada de Fresa, Lechuga, Cos o Lechuga Romana, Jamón Picado. Almuerzo: Tostadas, Tostadas, Mangos, Lala Crema, Crema de Leche, Jamón Picado, Jamón Picado, Zanahoria, Lechuga, Cos o Lechuga Romana. Cena: Pechuga de Pollo. más...
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peso estable
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