Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2013
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 138,31g | Prot: 189,82g | Carbh: 687,92g.
Desayuno: all bran, leche, mayonesa, queso panela, jamon, pan integra, cafe. Almuerzo: saladita, chop sue, limonada. Cena: leche, special. Pasa Bocas / Otros: yogurt. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Ab Ripper - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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