Diario de lidiagrl59, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1437 kcal Grasa: 64,46g | Prot: 74,59g | Carbh: 146,50g.   Desayuno: San Jacinto Queso Asadero,  Cebollas,  Tomates Rojos, Marketside Espinaca Baby, Bimbo Pan Tostado Integral, Lala Mantequilla,  Huevo (Entero). Almuerzo:  Arroz Integral,  Tortillas de Maíz,  Tomates Rojos,  Cebollas, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Lala Crema Fresca ,  Atún en Agua (Enlatado),  Chile Poblano. Cena:  Mayonesa,  Limón,  Salsa de Tomate, Mr. Lucky Espinacas Popeye,  Champiñones, Gloria Mantequilla sin Sal,  Cebollas,  Papa, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero. Pasa Bocas / Otros: De La Esquina Cacahuates ,  Naranjas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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