Diario de Ljmms, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
1688 kcal Grasa: 87,45g | Prot: 73,64g | Carbh: 159,19g.   Desayuno: Libanius Jocoque Seco Natural, Member's Choice Queso Gouda, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Oroweat Pan Multigrano. Almuerzo: Pastelillos de Chocolate, Helado de Vainilla , Camarones Tempura, Brócoli, Salsa de Soja, Verduras Salteadas, Pescado. Cena: Habaneras Galleta Integral, Aderezo de Ensalada Ranch, Hellmann's Mayonesa Clásica, La Costeña Zanahorias en Escabeche, La Costeña Chícharos, Del Monte Elote Dorado, Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Karate Cacahuates Estilo Japones. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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