Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 162,23g | Carbh: 113,20g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Espinacas, Dymatize Nutrition Iso 100, Huevo, Clara de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Moderna Spaghetti con Crema, Bistec de Res. Cena: Espárragos, Champiñones, Salmón Rosado, Dymatize Nutrition Iso 100. Pasa Bocas / Otros: Gelatina, Almendras, Yoplait Yoghurt Natural. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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