Diario de Rolomas, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
2152 kcal Grasa: 54,92g | Prot: 130,28g | Carbh: 242,87g.   Desayuno: Kellogg's Froot Loops Pops, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Yoplait Max Protein (Capuccino). Almuerzo: Nature's Heart Cacao And Chocolate Covered Nutty Berry, Lala Lala 100 Cacao (330ml). Cena: Yoplait Max Protein Vainilla, La Costeña Salsa Ranchera, La Costeña Frijoles Refritos Negros, Chata Cochinita Pibil, Ligeritas Tortillas, Lala Queso Oaxaca Light. Pasa Bocas / Otros:  Whisky, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush,  Plátano, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , HEB Rice Cakes, Don't Worry Merengues Light. más...
3697 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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