Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 52,52g | Carbh: 186,75g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Брынза, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Клементины, ВкусВилл Печенье Овсяное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|