Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 41,77g | Carbh: 113,76g.
Desayuno: Quaker Avena en Ojuelas, Lindt Chocolate Negro 70%, Leche de Soja. Almuerzo: Arroz a la Cubana. Cena: Piña. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de smilenia98
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