Diario de Rolomas, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
2074 kcal Grasa: 54,67g | Prot: 135,47g | Carbh: 161,37g.   Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa,  Manzana Verde. Almuerzo:  Mandarinas,  Aguacate, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche,  Bistec de Res. Cena: Whisky,  Whisky, La Costeña Salsa Ranchera, Extra Special Pechuga de Pavo, Mission Tortillas Delgaditas, Lala Queso Oaxaca Light. Pasa Bocas / Otros: Kitchen & Love Quinoa con Alcachofa y Pimiento,  Plátano, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , HEB Rice Cakes, Don't Worry Merengues Light. más...
2033 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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