Diario de jihyo kim, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1613 kcal Grasa: 67,45g | Prot: 87,73g | Carbh: 170,54g.   Desayuno: 글로리 싱가포르 카야 노슈가,  파인애플,  콜라비,  딸기,  혼합 샐러드 채소,  삶은 계란, 포겐 크리스피롤 홀그레인. Almuerzo: 베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 바닐라향, 바나나, 셀러리, 살롱드핏 프로틴쉬폰 레드벨벳. Cena: 셀러리, 토시살, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 망넛이네 미소링 옥수수, 커클랜드 그릭 요거트, 통밀 크래커,  두부. más...
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