Diario de Rolomas, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1861 kcal Grasa: 80,14g | Prot: 134,46g | Carbh: 151,74g.   Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), Don't Worry Merengues Light, Ligeritas Tortillas, La Costeña Salsa Ranchera, Mission Tortillas Delgaditas, Lala Queso Oaxaca Light, Extra Special Pechuga de Pavo, Los Reyes Chorizo de Cerdo,  Huevo. Cena: Tyson Pechugas Mexicanas Picantes, La Costeña Salsa Ranchera, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, HEB Tostadas Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Extra Special Pechuga de Pavo, Santiveri Tortitas de Maiz , Yoplait Max Protein Vainilla. más...
2104 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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