Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 95,59g | Prot: 90,13g | Carbh: 145,54g.
Desayuno: Café Cortado, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Almuerzo: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Salmón, Mantequilla, Col Cocida. Cena: Danone Yogur Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Président Rulo de Cabra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Mozzarella Fresca. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Banano, Lindt Mint Intense. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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