|
staying the same, which is a positive at this time..still under goal!👍😘
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 41,17g | Prot: 75,66g | Carbh: 147,26g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Oatmeal, Natural Force Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Chicken Soup with Dumplings, Olive Oil , Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Tuna in Water (Canned). Cena: Sweet Onions , Kroger Green Bell Pepper, Kroger Sweet Ground Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Apples , Biochem Sports 100 Calorie Protein Bar, Pistachio Nuts, Air Popped Popcorn , Carrots. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Yeah that is very good!!! Hope you have a good day
23 mar. 20 por el miembro: liv001
|
@liv, thank u. Hope you are doing well too!😘
23 mar. 20 por el miembro: Diana 1234
|
23 mar. 20 por el miembro: liv001
|
Please share the high protein chocolate bars recipe
29 mar. 20 por el miembro: ketoBruce
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana 1234
|