Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 129,47g | Carbh: 123,29g.
Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), Ligeritas Tortillas, La Costeña Salsa Ranchera, Extra Special Pechuga de Pavo, Huevo. Almuerzo: Don't Worry Merengues Light, Coca-Cola Coca-Cola Light, La Costeña Salsa Ranchera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz de Coliflor. Cena: Extra Special Pechuga de Pavo, La Costeña Salsa Ranchera, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Enature Mermelada Gourmet Fresa y Chía, HEB Rice Cakes. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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