Diario de jihyo kim, 25 mar. 20

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53,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2020:
1505 kcal Grasa: 54,36g | Prot: 103,14g | Carbh: 165,49g.   Desayuno:  파프리카,  오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 머드스콘 통밀스콘. Almuerzo:  서리태, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 모모메이드 블루베리크럼블. Cena: 올가니카 OMG. Pasa Bocas / Otros: 헬로치즈 건조모짜렐라, 살롱드핏 프로틴쉬폰 레드벨벳,  찐고구마,  찐단호박, 맑은물에 국산촌두부, 마른멸치,  달걀,  시금치. más...
462 kcal Ejercicio: Sentadillas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de jihyo kim


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