Diario de Rolomas, 26 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:
1966 kcal Grasa: 54,03g | Prot: 143,59g | Carbh: 134,38g.   Desayuno: Hershey's Kit Kat Mint + Dark Chocolate, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Herdez Salsa Casera,  Huevo, Yoplait Max Protein (Capuccino). Almuerzo:  Ejotes,  Zanahoria Cocida,  Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina),  Arroz de Coliflor,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Caldo de Pollo,  Zumo de Limón, La Costeña Salsa Ranchera,  Mandarinas. Cena: Sprite Sprite, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas, La Costeña Salsa Ranchera. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa,  Manzana Roja. más...
2201 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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