Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 88,14g | Prot: 147,79g | Carbh: 277,69g.
Desayuno: Obela Hummus con Pimiento Rojo, HEB Tostadas Horneadas, Yoplait Max Protein (Capuccino), Lala Lala 100 Cacao (330ml), Chachitos Chachitos . Almuerzo: Clemente Jacques Aderezo Italiana Reducido en Grasa, Lechuga, Verduras al Vapor, Caldo de Pollo, Ligeritas Tortillas, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Aguacate, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, el Duende Frijolín Frijoles Claros Molidos Reducidos en Grasa y Calorías, Huevo, HEB Tostadas Horneadas. Cena: Libanius Veggie Hummus con Alcachofa, Yoplait Max Protein Vainilla, HEB Tostadas Horneadas, Sprite Sprite, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Miguel Chilaquiles de la Nana con Chile Pasilla y Totopos Horneados. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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