Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2013
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 88,31g | Prot: 85,06g | Carbh: 237,00g.
Desayuno: all bran. Almuerzo: leche, aceite, tortilla, huevo. Cena: leche, mantequilla, huevo, pan integral, cerveza, tortilla, sopa. más...
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3746 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora y 30 minutos, Voleibol - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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