Diario de Rolomas, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1711 kcal Grasa: 57,71g | Prot: 143,24g | Carbh: 155,75g.   Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), San Rafael Salchicha de Pavo Balance , Esmeralda Queso Oaxaca Light,  Huevo. Almuerzo: Sprite Sprite, Verdura Hervida, La Costeña Salsa Ranchera,  Pechugas de Pollo (o Cocidas),  Caldo de Pollo, HEB Chicharrones Habanero. Cena: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Chachitos Chachitos , On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Plátano, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon. más...
2322 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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