Diario de Vandegor Vandersar, 22 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2013
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2013:
1623 kcal Grasa: 69,51g | Prot: 89,30g | Carbh: 164,67g.   Desayuno: mantequilla, cafe, leche, huevo, pan integral. Almuerzo: verduras, aceite, te, salmon. Cena: carne, arroz. más...
2351 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Vandegor Vandersar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.