Diario de Rolomas, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1701 kcal Grasa: 71,28g | Prot: 148,90g | Carbh: 116,30g.   Desayuno: HEB Tostadas Horneadas, Herdez Salsa Casera,  Huevo, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Yoplait Max Protein (Capuccino). Almuerzo: Carlos V Chocolate sin Azúcar, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Lala Crema Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), La Moderna Spaghetti Integral, Barilla Codito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). Cena: D'ula Chorizo Vegano, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Ligeritas Tortillas, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Okko Chia, Yoplait Max Proteína con Fresa, HEB Chicharrones Habanero. más...
1921 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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