Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 224,71g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, Dymatize Nutrition Iso 100, Pepino (Pelado), Pepino (Pelado), Huevo, Clara de Huevo, Espinacas, Dymatize Nutrition Iso 100. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Cena: Sanissimo Salmas (Paquete), Champiñones, Ejotes, Salmón Rosado, Nopales, Dymatize Nutrition Iso 100. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Almendras, Yoplait Yoghurt Natural, Yoplait Yoghurt Natural. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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