Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 132,79g | Carbh: 196,82g.
Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Tomates, Ligeritas Tortillas, Chorizos, Patata Cruda, Huevo. Almuerzo: Limón, La Costeña Salsa Ranchera, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Aguacate, Verdura Hervida, Zanahoria, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Espinacas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Caldo de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Kirkland Corazones de Alcachofa Marinados en Aceite. Cena: Plátano, Chachitos Chachitos, Lala Lala 100 Cacao (330ml). Pasa Bocas / Otros: HEB Chicharrones Habanero, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Obela Hummus con Pimiento Rojo, HEB Tostadas Horneadas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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