Diario de lidiagrl59, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1462 kcal Grasa: 85,49g | Prot: 81,15g | Carbh: 100,94g.   Desayuno:  Pan Integral, Philadelphia Queso Crema, McCormick Mayonesa (10g),  Espinacas,  Mantequilla, FUD Jamón de Pavo,  Huevo (Entero). Almuerzo:  Hot cakes de avena,  Diezmillo, Great Value Mantequilla sin Sal , FUD Jamón Pechuga de Pavo,  Berenjena. Cena:  Papaya, McCormick Té de Manzanilla , Lala Crema Fresca ,  Nopales,  Pico de Gallo, Sabritas Chicharrón de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen,  Hot cakes de avena,  Cacahuates. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lidiagrl59


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.