Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2013
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 156,38g | Prot: 194,19g | Carbh: 714,66g.
Desayuno: chicharron, leche, tortilla, all bran, frijoles, cafe. Almuerzo: Sizziling Shrimp. Cena: mantequilla, pan integral, cafe. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Nuez, yogurt. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Ab Ripper - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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