Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 70,58g | Carbh: 137,68g.
Desayuno: Del Valle Jugo de Granada, Arroz Blanco, PAM Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Coliflor, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café. Almuerzo: Aguacate, Barcel Spirrones, Knorr Sopa de Fideos. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Barra de Granola , Kirkland Signature Almendras Tostadas con Sal de Mar, Naranjas, Pepino (Pelado), Jícama. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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