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Wooow!! Creo que vamos muy bien!! Hijole!! Estoy muy contenta y motivada, de verdad espero que mis hábitos sigan cambiando y se haga como tal un hábito el comer saludable, sí me ha costado pero estoy enfocada en que es necesario hacer este cambio por mi salud.
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 41,16g | Carbh: 68,51g.
Desayuno: Fresas, Yogur Natural, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Aguacate, Calabacitas a la Mexicana. Almuerzo: D'Gari Gelatina de Agua. Cena: Chicharrón, Requesón, La Huerta Rajas Poblanas. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Té Verde. más...
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248 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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