Diario de lidiagrl59, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1306 kcal Grasa: 62,34g | Prot: 84,97g | Carbh: 107,82g.   Desayuno: Esmeralda Queso Cotija,  Salsa de Tomate, FUD Salchicha de Pavo (50g),  Queso Americano,  Espinacas,  Frijoles Refritos, Great Value Mantequilla sin Sal ,  Huevo. Almuerzo: Habaneras Galleta Integral,  Ceviche de pescado y camaron. Cena:  Espinacas,  Frijoles Refritos, San Jacinto Queso Asadero,  Tortillas de Maíz,  Calabaza Cocida (Calabaza Española),  Zanahoria Cocida,  Coles Cocidas. Pasa Bocas / Otros:  Plátano,  Mantequilla de nuez. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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