Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 79,49g | Carbh: 188,79g.
Desayuno: Tacos Dorados, Lala Leche Deslactosada Light, Té (Infusión), Alpura Yogurt de Fresa, Papaya, Isagenix IsaShake. Almuerzo: Agua, Frijoles Negros, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Salchicha o Hot Dog, Pico de Gallo, Ejotes. Cena: Crema de Apio, Gamesa Saladitas (6), Isagenix IsaShake. Pasa Bocas / Otros: Telera, Café. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
hit - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RamosJARG
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