Diario de jihyo kim, 08 abr. 20

컨디션 난조
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
1423 kcal Grasa: 33,54g | Prot: 116,72g | Carbh: 165,86g.   Desayuno:  혼합 샐러드 채소,  방울 토마토, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트,  삶은 계란흰자, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 신세계푸드 호밀 사워도우. Almuerzo:  오렌지,  검은 콩, 느타리버섯, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 에이밍마켓 구황작물크럼블. Cena:  콜라비,  셀러리,  피망, 찐고구마, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros:  찐고구마,  함박스테이크,  파인애플,  군고구마, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 또띠아. más...
51 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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