Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2013
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3086 kcal
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Grasa: 157,39g | Prot: 98,88g | Carbh: 286,43g.
Desayuno: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), cafe, leche, Toast Crunch. Almuerzo: frijoles refritos, arroz, enchiladas. Pasa Bocas / Otros: linaza. más...
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3379 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 30 minutos, Legs and Back - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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