Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 63,45g | Carbh: 217,21g.
Desayuno: Pan Integral, Miel, Lala Yoghurt con Durazno, Melón , Té (Infusión), Isagenix IsaShake. Almuerzo: La Costeña Arroz a la Mexicana , Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Huevo Cocido. Cena: Yoplait Yoghurt Natural, Bimbo Pan Tostado, Isagenix IsaShake. Pasa Bocas / Otros: Bolillo, Manzana Golden, Café. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
hit - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RamosJARG
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