Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 92,75g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Lechuga, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Dolores Atún en Agua. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Okko Linaza Semilla Entera, Almendras, Naranjas, Great Value Hojuelas de Avena. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliana chavez
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