Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 185,55g | Carbh: 235,35g.
Desayuno: Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, Dymatize Nutrition Iso 100, Pepino (Pelado). Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos. Cena: Champiñones, Salmón Rosado, Ejotes, Nopales, Dymatize Nutrition Iso 100. Pasa Bocas / Otros: Gelatina, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Yoplait Yoghurt Natural. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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