Diario de adefwebserver, 13 abr. 20

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Day 1 of a planned 2 days of mostly ‘no solid food’ fasting

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:

938 kcal

Grasa: 60,25g | Prot: 68,81g | Carbh: 21,86g. Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Cena: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Pasa Bocas / Otros: Pickles, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...