Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 66,04g | Prot: 76,45g | Carbh: 185,06g.
Desayuno: granola, miel, kiwi, melon, papaya. Almuerzo: mezcla juliana, surimi, CREMA, COL, tamarindo, MOSTAZA, queso. Cena: Palomitas de Maíz, Ron, Aguacates, Queso Estilo Oaxaca, Bolillo, Tortilla de Maíz, Chorizo de Cerdo, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Werazul
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