Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 86,84g | Carbh: 110,51g.
Desayuno: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ашан Чиабатта с Луком, Картошка Тушеная, Просто Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Дымком. Cena: Milford Сукралоза с Инулином, Чай, Vplab Nutrition Platinum Whey Малина и Белый Шоколад, Hortex Клубника Замороженная, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, Картошка Тушеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|