Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 163,67g | Carbh: 156,06g.
Desayuno: Kitchen & Love Quinoa con Alcachofa y Pimiento, Yoplait Max Protein (Capuccino). Almuerzo: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Philadelphia Queso Crema Light, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Lala Crema Light , Del Primo Salsa Roja, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Peñafiel Twist con Limón y Sal, Ligeritas Tortillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, D'ula Chorizo Vegano, Huevo. Cena: La Costeña Zanahorias en Escabeche, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Parma Pechuga de Pavo, Santiveri Tortitas de Maiz , Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Plátano, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Falcon Proteína Vegetal, Okko Chia, Yoplait Max Proteína con Fresa. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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