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La idea es pesarme cada 15 días, y para eso compré en línea una báscula personal electrónica y como ya llegó, no me pude esperar al lunes para pesarme. La buena noticia es que seguimos con buenos resultados, el lunes me volveré a pesar haber si se logra otro poquito. Estoy feliz con mi progreso. 💪👏🌻
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 50,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 81,11g | Prot: 60,35g | Carbh: 58,45g.
Almuerzo: Espinacas, Chicharrón, Aguacate, Chorizo, Huevo. Cena: Salsa de Tomate, Lechuga, Queso Fresco, Tortillas de Nopal. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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