Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2013
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 70,60g | Prot: 135,16g | Carbh: 265,71g.
Desayuno: Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt, Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Baby Carrots. Almuerzo: Lean Pockets Sausage & Pepperoni Pizza. Cena: Campbell's Chunky New England Clam Chowder. Pasa Bocas / Otros: Dare Breton Original Crackers, Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Kendall Jackson Chardonnay, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (Package). más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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