Diario de pagentes, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1785 kcal Grasa: 82,29g | Prot: 91,42g | Carbh: 179,40g.   Desayuno: Café Cortado, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Almuerzo: Miel, Cadí Mató, Ahimsa Bioburger Vegetal Curry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor. Cena: Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gutarra Judias Verdes, Patatas y Zanahorias. Pasa Bocas / Otros: Banano, Manzana, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Piña, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
2027 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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