Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2013
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 72,28g | Prot: 82,08g | Carbh: 188,16g.
Desayuno: huevo, Café con Leche. Almuerzo: ensalada, pizza. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Ab Ripper - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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